备份CMS系统包括备份网站文件和备份数据库文件，这种功能是主机的最基础功能，因此我们cms就没有设计这种内置的功能了，也没必要去开发这些重复的功能点。

以宝塔面板为例：

1、选择对应的站点，点无备份或者有备份

2、然后点备份按钮

3、备份数据库部分

4、点击备份按钮

备份视频操作教程：

恢复的视频教程：

--------其他虚拟主机一般情况下都带有备份功能-------